测试自己的抑郁程度免费（在线测试自己是否抑郁）

本文目录一览：

• 1、如何判断自己是否抑郁了免费测试?
• 2 、如何自测是否抑郁免费?
• 3
  、抑郁症测试题及答案

如何判断自己是否抑郁了免费测试?

．我的头脑象往常一样清楚 1我做事情象平时一样不感到困难抑郁症10个明显征兆。1我坐卧不安，难以平静抑郁自评量表测试免费 。

我对将来感到泄气
。我感到没有盼头。我感到将来没有希望 ，情况也不可能改善 。0、我不觉得自己是一个失败者
。我觉得自己比一般人要失败。回首往事
，我发现我的人生充满失败 。

注意力测试：评估您的注意力和集中力。例如，是否经常或持续性出现反应速度变慢 、逻辑理解能力减弱 ，甚至别人说一句话都要好久才能反应过来
，领导交代的工作或学习任务甚至也无法正常完成
。

测一测你的抑郁程度2 如何判断自己有没有抑郁 如果我们长时间的觉得心情低落，而且也没有什么烦心的事情但是情绪却一直不能好转 ，那么有可能是我们患有一定程度抑郁症的表现。

如何自测是否抑郁免费?

我做事情象平时一样不感到困难抑郁症10个明显征兆 。1我坐卧不安，难以平静抑郁自评量表测试免费
。1我对未来感到有希望 1我比平时更容易激怒 1我觉得决定什么事很容易抑郁症最想听的十句话。

自测是否抑郁的方法有很多
，以下是一些免费且常用的方法：观察自身症状：抑郁症患者通常表现为情绪低落
、兴趣减退、焦虑 、睡眠障碍、食欲改变
、自责、自卑 、注意力难以集中
、思维迟缓、自杀念头等症状 。

注意力测试：评估您的注意力和集中力
。例如，是否经常或持续性出现反应速度变慢 、逻辑理解能力减弱 ，甚至别人说一句话都要好久才能反应过来
，领导交代的工作或学习任务甚至也无法正常完成。

抑郁症测试题及答案

1
、以上答案中选a得0分，选b得1分 ，选c得2分
，选d得3分，将所得分累加起来 。根据答题得分情况参照下表 ，你便可判断目前的精神状态
。

2、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。【抑郁症的表现测试题测试结果】以上答案中选a得0分
，选b得1分，选c得2分 ，选d得3分
，将所得分累加起来 。

3 、世界十理测试：国外的抑郁症心理测试题 内容来自用户：深科sm a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己
。

4
、[测试方法] 根据自己最近两个多星期的心理状态，对下列21道题进行自我对照分析 ，每题 答案中选a得0分，选b得1分
，选c得2分，选d得3分 ，将所得分累加起来。

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