冬至后的第105天是几月几日

冬至节气是一年之中比较特别的一个节气 ，也是比较受欢迎的一个节气
，通常在每年12月底，开始进入数九天 ，天气会越来越冷 。按照相关时间推算
，冬至后的105天就是寒食节，一般是在每年的4月3日或者4月4日左右
。

冬至后的第105天是几月几日

一般在4月3日或者4月5日左右 ，也就是寒食节
，固定日期就是在冬至日后的第105天。

寒食节玩中国传统节日，在夏历冬至后105日 ，清明节前一二日 。在寒食节当天禁烟火，只吃冷食
。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青 、秋千
、蹴鞠、牵勾 、斗鸡等风俗
，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。

从春秋时期至今 ，寒食节已有2600多年的历史
，故事发生地中国山西将寒食节定为清明前一天，这一天吃冷食
、祭祀、踏青等习俗也一直流传下来并为全国所接受 。伴随着岁月的流逝 ，寒食节静静地融入了清明节
，寒食所代表的人们对忠诚 、廉洁
、政治清明的赞许，是千年如一的
。

冬至有什么讲究

1、冬至这天忌讳回娘家

冬至是民间传统大节 ，部分农村地区有冬至这天出嫁闺女忌讳回娘家的说法
，民间俗语说：冬至回娘家，彷死老公公；冬至是交九的'第一天 ，也有谚语说：不忌数九
，跟魂走的说法。

2 、冬至时节忌讳嫁娶

在农村部分地区，冬至时节是民间祭奠先祖祭拜亡亲的节日 ，民间认为，冬至前后忌讳嫁娶
，农村俗语说：冬至嫁娶，自取其辱；说明冬至婚嫁与冬至祭奠的氛围不符 。

3、冬至时节忌讳乔迁

冬至时节 ，是民间传统拜祭先祖亡灵的日子
，民间认为，冬至这天是恶日 ，浊气流动旺盛
，不宜乔迁；民间也有俗语说：冬至搬家，墙倒屋塌。

4
、冬至这天忌讳开行纳市

冬至这天 ，是缅怀先人思念亡亲的日子
，民间充满悲伤思念的氛围，因此 ，在冬至这天开行纳市是不合时宜的
，农村老话说：冬至开市市不兴，冬至纳财财不旺
。

冬至怎么养生

【避免暴饮暴食】

冬至正值岁末年初 ，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会
，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱 ，无法帮助身体运化过多的食物 。

【避免过咸过辣】

冬季养生饮食不宜过咸
，过咸会伤肾，损伤阳气
。此外 ，饮食上还要注意不可过食辛辣刺激之物。日常饮食宜吃些润肺养肺的食物
，如百合、银杏 、银耳
、莲藕、莲子 、雪梨等 。

【补气补血补阴补阳】

人在这时养生要顺应这一时令，冬至前后10天是滋补肾脏最佳时节
。而滋补通常可分为四类：即补气
、补血、补阴 、补阳。最佳的滋补食物：枸杞 ，大枣
，红糖等 。

冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品
。枸杞性味甘平 ，归肝
、肾经
，能补肾益精、养肝明目 、补血安神
、生津止渴，对肾脏和肝脏都是宝。